هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
اهلا وسهلا بكم في موقع الود 2008 ارجو ان تقضوا معنا اجمل وامتع الاوقات ... ادارة الموقع Welcome to the 2008 friendly with us, I hope you will have the most beautiful and most enjoyable times ... Site management
عدد الرسائل : 265 العمر : 45 الدوله : العراق تاريخ التسجيل : 04/06/2008
موضوع: اختبر مدي لياقة جسمك بخطوة بسيطة جداا السبت يونيو 28, 2008 4:27 am
توجد معادلة اذا ادخلت فيها وزنك وطولك تسطيع اختبار مدئ لياقة جسمك المعادلة اسمها Body mass index المعادلة معقدة نسبيا كل ماعليك فعله هو وضع وزنك وطولك والرابط يقوم بحساب المعادلة لك ويطلعلك النتيجة
الرقم لو كان = 21 او 22 نسبة الجسم نموذجية لو الرقم زاذ عن كده يبقي جسمك فيه زيادة في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف الزائد في الوزن ولو الرقم قل عن الرقم ده يبقي جسمك في نقصان في الوزن ويصبح جسمك ضمن التصنيف النحيف
وعلي فكرة ماتزعلش لو لاقيت جسمك مش نموذجي وده جدول بياني بيوضح اللي ال BMI ليهم فوق ال 30 في دول كثيرة من العالم
يعني ماتقلقش معظم الناس جسمها مش نموذجي زي ماهو واضح في الرسم البياني السابق... بس يعني الهدف من الموضوع ده انك تحاول توصل بجسمك للوضع النموذجي وتمارس رياضة او تتبع نظام غذائي معين وتتابع المعادلة لتصل بجسمك الي الوضع المثالي الموضوع ده فيه ناس عارفينه بس حطيته علشان في ناس كتير بتسأل علي الموضوع ده وبتسأل كيفية حساب المعادلة ولكن اعتقد ان اللينك ده هايوفر علينا كتير وهايطلع النتيجة علي طول اتمني من المشرفين تثبيت الموضوع علشان حاجتين اول حاجة ان الناس اللي بدور عن الموضوع ده تجده بسهولة وتاني حاجة لانه مهم اوي اعتقد انه هيساعد ناس كتير انها تعرف جسمها حالته ايه علشان العقل السليم في الجسم السليم اتمني ماكنش طولت عليكم وياريت تبعتولنا ال BMI بتاعكم علشان نشوف الناس هنا علي المنتدي جسمها نموذجي ولا لأ الموضوع مترجم من منتدي health & beauty وكاتب الموضوع الاصلي sunny23
اسمحولي ازود حاجة <18 اسمه under built >25 اسمه over built > 30 اسمه obese > 35 اسمه morbid obesity